- Muestre con imágenes las partes de la voltereta, nombrando los aspectos técnicos más importantes. Mínimo 5 fases de la voltereta
- Elija un aparato de la gimnasia olímpica y describa con palabra e imágenes en que consiste y los ejercicios más comunes que se desarrollan en éste.
- Refiérase a Tomás González y nombre sus logros más importantes, su historia y sus participaciones.
El trabajo debe:
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Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)
· Tener Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)
I° Medio (Trabajo 1)
- Defina el concepto de entrenamiento, apoyándose en autores, nombre algunos tipos de entrenamientos y expliquelos
- ¿Qué beneficios traen las actividades que implican trabajo Cardiovascular?
- ¿Cómo el tabao y el alcohol deterioran nuestro cuerpo? ¿Porqué no es saludable consumirlos?
El trabajo debe:
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Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)
· Tener Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)
I° Medio (Trabajo 2)
- Investigar sobre los métodos de entrenamiento de la resistencia y sus tipos.
- ¿Porqué crees que la alimentación es importante al momento de iniciar un entrenamiento? Justifica
- ¿En qué influye el sueño (cantidad y calidad) en la salud y la capacidad física? Justifica.
El trabajo debe:
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Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)
· Tener Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)
III° Medio (Trabajo 1)
- Refiérase a las pruebas de Salto con Garrocha y Lanzamiento del Disco (Reglas, cancha, Historia, records)
- Refiérase a los principales exponentes de la carrera de los 100 y 400 metros planos (Records, olimpadas, mundial de atletismo, personajes importantes)
- Refiérase a la teoría del entrenamiento de la Resistencia (especialmente la resistencia en pruebas de "fondo")
El trabajo debe:
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Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)
· Tener Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)
III° Medio (Trabajo 2)
- Detalle 5 ejericios para mejorar la velocidad de carrera (Dibujarlo y describirlo)
- Refiérase a la Teoría del entrenamiento de la Velocidad (Especialmente la Velocidad en carreras cortas)
- Refiérase a la prueba del Décatlon (especificaciones, imágenes, puntajes, exponentes)
El trabajo debe:
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Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)
· Tener Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)