Trabajo Segundo Medio

TABAJO IIºMEDIO

5 trabajos. Te daré el formato que deben traer todos, y lo que cambiará será el tema.

Todos los trabajos deben :

1. Escritos a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes) y enviado vía email a este mismo correo.

2. Debe traer una introducción acorde con el tema. (La idea de esta parte es que hables a grandes rasgos de que trata el trabajo y en que sirve el tema que estás estudiando)

3. Debes desarrollar el tema con: Definiciones, tipos, teorías, graficos, dibujos, etc, segun corresponda. (esta parte debe tener al menos 5 paginas de desarrollo)

4. Despues de que tienes claro de que trata el tema, debes proponer algún tipo de solución o desarrollo, o aplicación en la clase de educación física, según sea el caso. Por ejemplo: Si te toca hablar de las "elongaciones", en esta parte deberías proponer de que manera trabajarlas y justificar la manera que has escogido. (2 páginas)

5 Conclusión. En esta parte deberás escribir que opinión te deja lo que investigaste y que importancia tiene en su área y para ti. (1 página)

6. Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)

Los temas son:

1. Ejercicio aeróbico

2. Ejercicio Anaeróbico

3. Entrenamiento de la Resistencia

4. Entrenamiento de la Fuerza

5. Calentamiento predeportivo y elongaciones

Trabajos eximidos - Noviembre 2014

7° Básico

1. Muestre con imágenes las partes de la voltereta, nombrando los aspectos técnicos más importantes. Mínimo 5 fases de la voltereta
2. Elija un aparato de la gimnasia olímpica y describa con palabra e imágenes en que consiste y los ejercicios más comunes que se desarrollan en éste.
3. Refiérase a Tomás González y nombre sus logros más importantes, su historia y sus participaciones.

El trabajo debe:

·         Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)

·         Tener  Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)

I° Medio (Trabajo 1)

1. Defina el concepto de entrenamiento, apoyándose en autores, nombre algunos tipos de entrenamientos y expliquelos
2. ¿Qué beneficios traen las actividades que implican trabajo Cardiovascular?
3. ¿Cómo el tabao y el alcohol deterioran nuestro cuerpo? ¿Porqué no es saludable consumirlos?

El trabajo debe:

·         Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)

·         Tener  Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)

I° Medio (Trabajo 2)

1. Investigar sobre los métodos de entrenamiento de la resistencia y sus tipos.
2. ¿Porqué crees que la alimentación es importante al momento de iniciar un entrenamiento? Justifica
3. ¿En qué influye el sueño (cantidad y calidad) en la salud y la capacidad física? Justifica.

El trabajo debe:

·         Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)

·         Tener  Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)


III° Medio (Trabajo 1)

1. Refiérase  a las pruebas de Salto con Garrocha y Lanzamiento del Disco (Reglas, cancha, Historia, records)
2. Refiérase a los principales exponentes de la carrera de los 100 y 400 metros planos (Records, olimpadas, mundial de atletismo, personajes importantes)
3. Refiérase a la teoría del entrenamiento de la Resistencia (especialmente la resistencia en pruebas de "fondo")

El trabajo debe:

·         Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)

·         Tener  Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)


III° Medio (Trabajo 2)

1.  Detalle 5 ejericios para mejorar la velocidad de carrera (Dibujarlo y describirlo)
2. Refiérase a la Teoría del entrenamiento de la Velocidad (Especialmente la Velocidad en carreras cortas)
3. Refiérase a la prueba del Décatlon (especificaciones, imágenes, puntajes, exponentes)

El trabajo debe:

·         Ser escrito a computador, (cuidar fuente, tamaños, imágenes, márgenes)

·         Tener  Bibliografía y fuentes web. Debes citar todas, TODAS, las fuentes que usaste para escribir el trabajo. (No se te vaya a ocurrir poner: "google" esos son buscadores, no sitios)

Disertación EXIMIDOS IIIº Medio

Trabajo en grupo. Elaboración de presentación powerpoint o prezi, en el cual se exponganlos siguientes temas referentes al lanzamiento de la bala:
- Descripción de la técnica del lanzamiento apoyado con video
- Análisis mecánico del lanzamiento
- Revisión de videos con las mejores presentaciones en le lanzamiento de la bala
- Diferencia entre las técnicas de lanzamiento(Giro y Deslizamiento)

Trabajo IIIº Medio

(El trabajo debe ser entregado escrito a computador, en hoja tamaño carta, Arial 11, márgenes 2 cms., hojas corcheteadas, no en carpeta. Además, en el caso de agregar imágenes, éstas deben ser pertinentes a lo explicado y deben poseer una buena calidad. Es obligatorio colocar bibliografía y/o enlaces de la web (no buscadores). El criterio de evaluación se basa en: presentación, calidad de la información, redacción, coherencia con la bibliografía y respuestas ajustadas a las preguntas.)

1. Describa la prueba atlética del Lanzamiento de la Bala. Apóyese con imágenes. Refiérase a foso, implemento, ejecución y reglamento básico.
2.  Refiérase a la carrera deportiva de Natalia Ducó
3. Refiérase al entrenamiento de Resistencia cardiovascular y métodos de entrenamiento para las carreras de fondo
4. Nombre y explique 4 ejercicios para mejorar el lanzamiento atlético (Bala, javalina, disco, martillo)  

TRABAJOS EXIMIDOS 2014

TRABAJO 8º BÁSICO

1. Describa la técnica del LANZAMIENTO de básquetbol. Mostrar con imágenes.
2. Describa la técnica de la BANDEJA. Mostrar con imágenes
3. Explique 5 ejercicios para mejorar el lanzamiento. Mostrar con imágenes.
4. Refiérase a las finales de conferencia, que se está jugando actualmnte en la NBA.

TRABAJO IIº MEDIO (1)

1. Describa la técnica del LANZAMIENTO de básquetbol. Mostrar con imágenes.
2. Describa la técnica de la BANDEJA. Mostrar con imágenes
3. Explique 5 ejercicios para mejorar el lanzamiento. Mostrar con imágenes.
4. Refiérase a las finales de conferencia, que se está jugando actualmnte en la NBA.

TRABAJO IIº MEDIO (2)

1. Diseñe 1 juego para practicar el BOTEO. Mostrar con imágenes.
2. Diseñe 1 juego para practicar el LANZAMIENTO. Mostrar con imágenes.
3. Investigue sobre la liga de básquetbol de Quilpué. Equipos, últimos campeones, posiciones actuales, etc.
4. Explique y grafique una formación de ataque, y explique para que circunstancias se usa.

TRABAJO IIIº MEDIO

1. Describa la técnica del SAQUE ALTO. Mostrar con imágenes.
2. Describa la técnica de la RECEPCIÓN. Mostrar con imágenes
3. Explique 5 ejercicios para mejorar el golpe de DEDOS. Mostrar con imágenes.
4. Averigua sobre la Liga Chilena de Vóleibol. Equipos, asociación, jugadores importantes, posiciones, últimos campeones,etc.